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书房案例方法通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
远程笔记入门把需要深度思考的工作留给整块时间。
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出行补水策略先把范围收小，再谈效率。
户外充电技巧材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
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