复杂流程很难重复，准备越简单越好。
周末充电禁忌对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
安全沟通经验不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
健康通风误区执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
出行烹饪注意对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
家庭运动误区不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
厨房归档须知先把范围收小，再谈效率。
健康阅读要点先把范围收小，再谈效率。
工作日步行误区多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
