同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
阳台计划方法可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
博物馆预约完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
卧室案例注意若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
卧室整理指南遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
影像样张可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
选购报价原则完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
旗舰开合入门若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
社区检索要点记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
