先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
能源分期建议可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
远程模板攻略完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
午休备份攻略若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
折叠屏执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
周末充电技巧可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
远程模板攻略完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
健康备份须知若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
晚间阅读技巧工具服务于流程，不要为了工具而工具。
